Erreiche das nächste Level deiner körperlichen Fitness. Egal ob im Mannschaftssport oder im Berufsalltag
Genau das und nicht weniger! Als Fitness-Trainer liegt es mir am Herzen, Menschen dabei zu unterstützen, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Ich biete maßgeschneiderte Trainingspläne und Konzepte, welche auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen zugeschnitten sind.
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Die Erfahrung mit zahlreichen Kunden hat meine Stratgie bestätigt:
Ich hole dich da ab, wo du stehst
Nicht jeder kommt mit dem gleichen Weg an sein Ziel
Kontinuierliche Analyse der Fortschritte. So können wir rechtzeitig die Stellschrauben in die richtige Richtung drehen
Am Ende bist du mit all dem Wissen ausgestattet, das es dir ermöglicht dein Ziel nicht nur zu erreichen, sondern es auch beizubehalten
Ich bin selbst den harten Weg vom unsportlichen, übergewichtigen, den alle gehänselt haben, gegangen. Ich weiß wie sich das anfühlt und vor allem weiß ich, wie man aus dieser Situation effektiv an sein gewünschtes Ziel kommt. Ohne rocket science – Ohne teures Equipment. Dein Wille alleine zählt!!
Wenig, bis gar kein Equipment nötig
Als Ziel immer die Gesundheit im Blick. Ein gesunder Körper ist auch ein attraktiver Körper
Effektive, studienbasierte Methoden
Es muss in deinen Alltag und zu dir passen. Der beste Trainigs- und Ernährungsplan ist der, den du einhalten kannst
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